URAZ FAŁDU BŁONY MAZIOWEJ
Fałd błony maziowej to struktura w obrębie kolana, która jest pozostałością po okresie płodowym i która nie zawsze zanika w życiu dorosłym. Struktura ta sama w sobie jest w zasadzie nieodczuwalna dla pacjenta, jednak w przypadku niektórych kontuzji stawu kolanowego jej podrażnienie i stan zapalny może prowadzić do pojawienia się dolegliwości bólowych wewnątrz kolana.
Uraz fałdu błony maziowej zazwyczaj jest problemem towarzyszącym innym uszkodzeniom wewnętrznych struktur kolana, jednak nie warto go lekceważyć. Zaniedbanie leczenia takiej kontuzji często wiąże się z przewlekłym dyskomfortem, co w dalszych skutkach wydłuża czas powrotu do zdrowia pacjenta.
Przyczyny
Do urazu fałdu błony maziowej dochodzi najczęściej w skutek kontuzji bezpośredniej (np. po upadku na kolana), długotrwałego przeciążenia lub z powodu innych uszkodzeń w obrębie stawu kolanowego, powodujących duży stan zapalny tej struktury.
Objawy urazu fałdu błony maziowej
Główne objawy urazu fałdu błony maziowej to:
▪ ostry ból wewnątrz kolana, pojawiający się podczas gwałtownych ruchów zgięcia I wyprostu,
▪ blokowanie się stawu,
▪ miejscowe zwiększenie temperatury okolicy kolana.
Leczenie urazu fałdu błony maziowej
Sposób leczenia zależy od rodzaju urazu i jego wielkości. Planuje się je się na podstawie dokładnego wywiadu, badania fizykalnego oraz badań obrazowych.
Najczęstsze zalecenia w przypadku pojawienia się problemów z fałdem błony maziowej obejmują:
▪ zmianę rodzaju lub ograniczenie aktywności fizycznej,
▪ fizjoterapię, ukierunkowaną na poprawę mobilności stawu kolanowego,
▪ leki przeciwzapalne,
▪ regularny ruch z niewielkim obciążeniem kolana (pływanie, rower stacjonarny), ▪ terapię manualną,
▪ w ostateczności chirurgiczne usunięcie fałdu.
Co jeszcze możesz zrobić?
Zanim dotrzesz do specjalisty:
▪ staraj się wprowadzić delikatny ruch kolana nie zwiększający dolegliwości bólowych
▪ w przypadku ocieplenia stawu masuj bolące miejsce z użyciem kostek lodu kilka razy dziennie.